Description
Avant l’entraînement ou la compétition, le massage sportif vise à :
- Préparer les muscles et les articulations afin d’éviter les blessures et de rendre le sportif rapidement opérationnel.
- Enlever le trac en débloquant la micro-circulation sanguine et lymphatique.
- Stimuler les muscles.
- Chauffer les muscles afin de les rendre plus réactifs et moins rigides
Une fois la séance terminée, le massage sportif intervient encore pour :
- Favoriser la récupération en évacuant les toxines qui se forment pendant l’effort physique.
- Prévenir l’apparition des courbatures après les efforts.
- Purifier le sang circulant à l’intérieur des veines.
- Détendre intégralement le corps en enlevant les tensions.
Pour rappel tous les massages des Soins de Camargue n’a de connotation érotique ou sexuelle.